Учреждение образования

«Петриковское государственное специальное профессионально-техническое училище закрытого типа №1 легкой промышленности»

Рекомендации психолога по подготовке детей к экзаменам

 

Уважаемые родители!

Приближается пора сдачи экзаменов! Сдача экзаменов для многих детей является стрессовой ситуацией. Дети волнуются, переживают, теряют уверенность в себе. Они сомневаются в полноте и прочности своих знаний, в собственных способностях логически мыслить, анализировать, испытывают повышенную ответственность перед родителями и педагогами. Именно в этот период Ваши дети более, чем когда-либо нуждаются в психологической помощи и эмоциональной поддержке не только со стороны педагогов, но и со стороны своих родителей.

 Результат сдачи экзаменов имеет большое значение для каждого ребёнка. Обратите внимание на следующие рекомендации:

1. Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов (при написании писем, в разговоре по телефону не стоит сообщать о плохих новостях, которые могут огорчить ребенка; не нужно нагружать детей своими личными проблемами, т.к. дети их все равно не смогут решить). Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться".

2. Не тревожьтесь об отметке, которую ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена.Внушайте ребенку мысль, что отметка не является совершенным измерением его возможностей.

3. Подбадривайте детей. Повышайте их уверенность в себе, так как, чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.

4. Забудьте о прошлых неудачах ребенка, напомните о его достиже-ниях.Существуют слова, которые поддерживают детей, например: «Зная тебя, я уверена, что ты все сделаешь хорошо», «Ты делаешь это очень хорошо».

5. Вы можете рассказать ребёнку о своих собственных переживаниях на экзаменах и об опыте их успешного преодоления.

6. Посоветуйте детям во время экзамена следующее:

        внимательно прочитать задание до конца и понять его смысл;

       не торопиться;

       слышать и слушать педагога;

   если не знаешь ответа на вопрос, пропусти его и вернись к нему позже.

7. Накануне экзамена позвоните своему ребёнку (контактные телефоны размещены на сайте училища), скажите слова поддержки.

Уважаемые родители! Вашим детям будет намного легче сдать экзамены, если они будут чувствовать, что за спиной надежный тыл, любящие люди. Чаще говорите ребенку о том, что он любим независимо от жизненных ситуаций. Верьте в своих детей!